Dietade la piña y el pollo para perder 4 kilos en una semana. (Pexels/Any Lane) Este tipo de planes alimenticios nos invitan a probar la eficacia de algunos alimentos a la hora de perder peso
PreparaciónEnsalada fría con pollo, vegetales y piña. Colocamos a sancochar la pechuga de pollo en abundante agua con sal. Cortamos la cebolla, cebollin y ajo y se lo añadimos a la pechuga y dejamos cocinar por 30 minutos aproximadamente. Colocamos al fuego el maíz y los guisantes con un poco de sal hasta que estén blandos.
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ensalada de pollo y piña para dieta