SOMOSFECODA Federación Costarricense de Deportes Acuáticos. La Federación Costarricense de Deportes Acuáticos es una entidad sin fines de lucro, que promueve, organiza, administra y vigila el deporte de la
Descubreuna completa tabla de ejercicios para hacer en la piscina: guía detallada y beneficios de ejercitarse en el agua. ¡Optimiza tu rutina acuática! (+34)
Actividadesacuáticas para deportes en piscina. Tras ver cuáles son los deportes acuáticos en el mar, en este apartado repasaremos qué actividades
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Lanatación es un deporte aeróbico, ya que se mueven de forma coordinada todos los grupos musculares y se mejora la resistencia . La competencia en natación es individualizada aunque se entrene en equipo, el objetivo es ser el más rápido en completar la distancia establecida en el menor tiempo posible.
Estedeporte, que también se conoce como aquagym, es una variante del popular aeróbic que atestó las salas de los gimnasios en la década de los 80 de la mano de las famosas Jane Fonda o, en España, Eva Nasarre. La novedad: ahora se practica dentro del agua lo que le hace mucho más completo. En este sentido, el aquafitness consiste en la
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deporte en equipo en piscina
